心と体

2009年4月26日 (日)

人は支えられて生きている

先日、一緒にアルバイトをしていた先輩が病気で亡くなった。
悲しいというよりも信じられなかった。

そして今日…通夜。彼のために何人が集まったんだろうか。彼のために何人が涙したんだろうか。彼はみんなのために何をしたのか。。
ちょっと哲学的になってしまうかもしれないけれど、帰宅中そんなことを思ってしまった。

自分一人の力で生きていると思っても、近所付き合いや職場、友人関係などでいろんな人から何かを貰っている。逆に何かをあげているのかもしれない。

生まれる命あれば散る命もある。
もしかしたら明日自分の火が消えてしまうかもしれないし、大切な人の火が消えて悲しむのかもしれない。

私は彼から何か大切なものをもらった気がする。

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2009年4月14日 (火)

アロマキャンドル

以前からアロマテラピーというものに興味を持っていたので、アロマテラピー検定というものを受けたりしていた。
アロマ=アロマオイルしかもっていなかった。先日キャンドルに一目ぼれして…購入してしまった。

様々な香りがあり、癒し系の香りを…ゲット!!
今ではろうそくのふわふわした光と共に、優しい香りが部屋に漂っています♪

趣味が女の子に近いのかもしれないけれど、男性のアロマコーディネーターもいるしね!!

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2009年2月 4日 (水)

乾燥する…

夏と冬どちらが好きと言われれば、、、冬が好きだ。
「虫が出ないから」そんな理由だ。

でも、肌が乾燥する。いつの間にか指には、ささくれがたくさん。そして、いつの間にか出血。
そんなことが2度も起こった日であった。ハンドクリーム使わなくてはっ!!

指先がボロボロになっているのを感じた一日であった。(些細なことだ)

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2008年11月10日 (月)

戦国サプリ

ネットサーフィン中に面白い商品「戦国サプリ」を見つけた。
サプリに戦国って…とツッコミつつも最後まで説明文を読むのであった。
商品ページはこちら
メーカーもいろんな商品タイトルを考えるなぁ。。確かに、名前は興味深いけれど、、効果は今までのと同じな気がしてならない。(今までをしらないのだが…)

信長はこう言った「敵はわが腹にあり」と…。

それにしても第二弾、第三段も登場予定なんだぁ~と思ってしまった。
流れ的には秀吉、家康になるのかな。

誰か試してみませんか?

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2008年10月31日 (金)

歯の治療へ…ごぉー

朝食を食べていると、、、口の中に妙に硬いものが!!
これはどう見ても虫歯治療した時の金属(-_-;)
とれちゃった\(◎o◎)/!

とうことで、慌てて歯医者へ予約!
すぐに予約して、行ってきました!

どうも、歯科のあの匂いは苦手…。そもそも病院の匂いがあまり好きではないのだか。。

カルテとか見たら、5年ぶりの治療だったらしい。そういえば、高校生の時以来だもんなぁ。。
行ったら、先生に「久しぶり~!大きくなってぇ~」と。。俺のこと覚えててくれたんだぁ!!と少し感動ww小さい頃からちょくちょく通ってたもんなぁ。。

でも、治療はできればしたくないもんだww
虫歯も他にみつかっちゃったし(-_-;)

しばらくは歯医者通いの日々(週一)が続くのかな。。

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2008年10月 8日 (水)

うとうと…がくっ現象(・_・;)

昨日はどうしても眠くなったので、、机&イスに座りながら…お昼寝ww
け、決して、、ゼミの発表を聞いていて眠くなったわけでは…(@_@;)

数分後、、ガクッ!と落ちるような感覚で目が覚めた!ビクッって表現の方が正しいのかな。
気になって調べたら、、、「スリープスターツ現象」と呼ぶらしい。。他にも呼び方いろいろ…。
はっきりとした原因はわからないらしいけれど、浅い眠りの時期に複数の筋肉が突発的に活動し、脳も一瞬覚醒するというもの(^^ゞ
誰にでも起こる可能性のある一種の生理現象で、特に病気というわけではないから心配する必要はないらしいけれど、、、人に見られるとちょっと恥ずかしいこの現象(-_-;)どうにかならないものかな。。

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2008年7月23日 (水)

かゆみ止めの不思議

蚊に刺された!!

ここで登場夏の定番(?)…ムヒ!ウナ!(かゆみ止め)
こういったかゆみ止めを使うと、、かゆみが治まる気がする。。

3か所蚊に刺された!!
同じく登場、かゆみ止めなんだけど、、いざ塗ろうとすると、、2,3番目にかゆいところどこだっけ?と塗り忘れる。。数分後、、かゆいところ再発!!
なんてこと…みなさん、、ないですよね(T_T)

同意を求めてるww

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2008年6月 1日 (日)

コアリズム♪

アルバイトでスポーツ用品を販売しているんだけど、、、コアリズムという商品の5月下旬からの売れ行きがまるで違う!近々、全体的なセールもあるので、在庫もちょいと多めに置いてある。。コアリズムも安売りするよーwww

でもなぜだろう。。。コアリズムが大人気なんだ!?芸人のクワバタさんがウェスト‐20cmという驚きの結果に!!ということでテレビで紹介されてから、、、エクササイズDVDのコアリズムが大人気になったらしい・・・。

あれ??ビリーズブートキャンプの時もテレビとかで紹介されて、、、流行になったんだったよね(^^ゞ今の売れ行きは…ほぼストップです。。ちなみにビリー第2弾が入荷しましたよ~ww今回は「短時間で毎日続けることができる~」とか書いてあった(-_-;)ビリーさん、あなたは少し時期が悪かったゼ(ーー゛)

でも、、、結論から言うと、、エクササイズDVDは続けることが難しいんじゃないかな。。
最初数日は好奇心とかで続けるだろうけど、、だんだん飽きてくる気がする。。
(フィットネスやジムで数人でやるエクササイズ30分なら続けられるのカモしれないけど)

みんな痩せたいんです。
道具を使って行うダイエットよりも、、掃除機かけながらとか、、テレビを見ながら何気なくいやるダイエット・エクササイズのほうがより効果がある気がする。。だって、、、続けられるし!!←個人差がありますww

↑ビリーやコアリズムを販売している店員がいうセリフじゃないけど、、ま、いっかw

コアリズム購入した(お腹周りが気になる)みなさん、、、頑張ってクワバタさんみたくウエスト20cmマイナスにしましょう!!

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2008年5月13日 (火)

【豆知識】エスカレータ効果

エスカレーターといえば、、デパートや駅などで目にする自動階段。。
人が通らなくなると自動的に止まっていたりして、、乗る時にはきっと常に動いている。。

某総合スーパーでアルバイトをしていると、、閉店後電源を切ったエスカレーターに乗ることがたまに。。乗るって言うか上るが正しいのか(-_-;)

乗ったことある人はわかるけど、、止まったエスカレーターを上る時違和感ありませんか?
足が重いって感じ・・・。わかる人にはわかるあの感じ。。
どうやらそれは「エスカレーター効果」という心理現象らしい。。
よかったらお試しあれwww

エスカレーター効果wiki

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2008年4月11日 (金)

ウォーキングDay

昨日は午前中、それから夜、、雨だった。。。昼から夕方頃、、晴れていたので原付でバイト先へ!!
バイトも終了後、、さぁ、帰ろう♪あれれ?雨降ってんジャン(T_T)
たまたま親が迎えに来てくれたので、、原付は置いてきぼり。。。

そして今日!
その原付を取りに行くために、バイト先まで向かった。
原付や車で10分~15分くらいなので、そんなに遠くないんだけど、、電車に乗るのもなんかなぁ~。。と思ったけど、健康のため、、(わずかな距離だけど、、)ウォーキング♪
たまには歩くのもいいね~!!暖かいし♪
そんなこんなで、ちょっと寄り道しながらも無事原付を取りに行きました…

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2008年4月10日 (木)

筋肉痛…

昨日はラウンドワンのスポっちゃへ行って、はしゃいできた♪
3時間パックでミニスポーツ、アミューズメントが遊び放題!結構好きなスポットだ!
ビリヤードやカーレースでほどほどにブイブイ遊んだあと、パターゴルフ、バトミントン、アーチャエリー、バッティングでワイワイ遊んだ!
バッティングは滅多にやる機会がないけど、、前から出てくるボールをカキーン!!!と打つあのスッキリさはたまらない(^^♪
でも、、スッキリの後には…体に違和感が…。。
特にバドミントンやバッティングで、、普段使わない筋肉をビビッっと使っちゃったらしく、、本日…腕、腰、お腹が筋肉痛です。あっ、足もちょっと。。
普段運動してないから、たまに運動するとこれだよ。。
でもまぁ、翌日に筋肉痛が来るだけマシかwww

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2008年3月 6日 (木)

あれ?鼻から水分が…

今日は3月6日…季節としては…冬?春?の中途半端な時。。
こういうときに体調を崩す奴が多い。。
さらにはそろそろ花粉症の症状で大変~って方もいるのでは?
と他人事のように過ごしてきた。

が!!!
朝方から鼻から水分が出るようになった。。通称鼻水というものである。
熱もないし、体もだるくない。のども痛くない。。

これは花粉症!????いいえ、風邪です。と信じたい。っていうか、どっちもイヤだーーー!!!

たぶん風邪の軽症状だと思う。。
ちょっと気になるくらいだから生活に全く支障はない。

明日にはよくなってますように…。。

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2008年1月16日 (水)

勇気ある方、試してはいかが?○○ダイエット

先日、友人がダイエットについてちょっと調べてたらしい。。その時おもしろいダイエット方法があるよー!!と教えてもらったのが、、このダイエット…(-_-;)

体重200kgが100kgに!!100kgの減!!

と聞くとすごい効果のある方法だと思う。だけど、、、おすすめはしない(^^ゞ
だって、だって、、

※ここから先は(文字だけですが)心臓の弱い方には見せられません。。あと虫が苦手な方も。。






もうこれだけ引っ張ればいいかなww

そのダイエットの名は「寄生虫ダイエット」!!!…らしい。。
ね?やろうと思わないでしょ?
けど、、、アメリカで100kg減した主婦が実際にいるらしいから驚いた(゜o゜)!!

体の中に寄生虫を飼うことで、、常に腸などの器官が動いている。その結果、何倍ものスピードで消化され、痩せる!ということだそうな。

でももちろんデメリットもある。。
消化スピードが3倍になった場合、排泄スピードも3倍…ということは下痢になり、常に腹痛をともなう…恐ろしいダイエット方法なのです。

ダイエットにもいろいろあるなぁ~とある意味関心した記事でした。
皆さん、絶対にマネしないでくださいね(笑)
参考にしたHPはこちら

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2007年11月10日 (土)

太る原因…

資格試験が近い(というか、明日)なので、、机に向って勉強することが最近は多い…。
頭に入っているかは別として(-_-;)

「家にいる=お菓子食べ放題!?」であるわけで、、自分の部屋のお菓子保管引き出しへ手を伸ばしてしまう。。そんなお菓子たちを勉強の休憩中とかにむしゃむしゃ、パリパリ食べている。一応ストレス発散してるのかな。。
よくわかんないけど、、おいしぃーーー。
最近のマイブームはチョコフレーク!!安かったので、、ついつい4袋も購入(-_-;)
買いすぎ!?

そんなこんなで間食をとっている毎日ですが、、体重計には乗りません!
お腹はまだ出てきてないけど、、運動しなきゃ太るなぁ。。。これから寒くなるし、こたつから出たくなくなるし、、今以上に動かなくなるのでは?とちょっと危機感。。

「間食もほどほどに…」をモットーに…生きていこう(^^ゞ

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2007年7月26日 (木)

夏バテしたかも(-_-;)

今日は1限からテスト!
電車に乗ってゆらゆらと。。。

大学最寄駅から大学まで約10分歩く。。朝だからまだ涼しいのだが…。。ちょっぴり頭がクラクラした気がする。。ひとまず、お茶飲んでテスト時間を過ごした。

お茶を飲んだおかげかわかんないけど、治った!!!
(というか、なにも違和感なく…)

おそらく一時的なものだったのだろう。。
今はものすごい元気です。

考えられる原因…昼ごはんがアイスだった時が今週2,3回ほど…(-_-;)
晩御飯はしっかり食べてるんだけどなぁ~。。やっぱり3食しっかりと!!

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2007年6月13日 (水)

老眼気分…(^^ゞ

今日は目が見えない…
見えるのはテレビの画面や話をしている人。。
検査のため、目の瞳孔を開くための目薬をして、近くのものが見えなくなった。
普段見ている新聞…書類…そして、、自分の指までもがぼやけてしまう。。。
1,2日で治るみたいだが、結構複雑な心境。。

詳しくはまた後日話します!

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2007年4月29日 (日)

骨折しちゃいました!!

骨折しちゃいました。

と言っても、ペットのウサギですが。。
ゲージで飼育しているウサギ…ゲージの掃除(新聞紙とかの交換)をする際に外でお遊び!
ある程度経って、掃除も終わると、ゲージはピカピカ♪
外にいるウサギを呼び戻す。(厳密に言うと、誘導だけど…)

入り口から中へ、ピョン!!

と、その時、前足を…どこかに引っ掛けた。こんな事はたまにやるので、いつものとおりなでてあげ、その場を離れた。。

数時間後、なぜか元気がない。いつも1時間後にはご飯はなくなってるのに全然食べてない…(~_~;)
手を見たら、ちょっと変に曲がってる気がした。

かかりつけの動物病院で診察してもらった結果、「骨折」ということが分かった。
かわいそうに。。
怪我をした前足を動かないように固定し、注射をうってもらった。

帰宅後、あの子は元気になった。
ご飯も食べるし、近づくと二本足で立ち、

ご飯くれー(>_<)!!とアピールもする。

かわいそうだが、自分の中でホッとしている出来事だった。
早く治りますように…(*^_^*)

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2007年3月 8日 (木)

不規則な…生活

最近、夜中になっても眠くならなくなった。

おかしい…(-"-)
以前なら、0時くらいになると自然に眠くなってきたんだが…

ってことで今日の分を更新~!

休みで怠けてるなと実感できる。
だから・・・・・・明日(今日)から資格試験の勉強をはじめようと思う。

がんばるどー!!

でも、、、あそこのスーパーでお菓子買って、ここのショップで服買って、ホットケーキ作って…ってやってると、勉強する時間が…(^^ゞ
そうならないように計画を立てて頑張ります!!

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2007年2月 1日 (木)

風邪には御注意を…

俺のまわりに最近、風邪をひいている人が増えてきた気がする。

先週の土曜日はアルバイト先の社員の方が風邪でお休みだった。。

今週の月曜日は一緒にバイトをしてる子が体調悪そうだった。。

水曜日は↑↑の社員の人が風邪で検査を受けることになったらしく、急遽昼から閉店まで仕事に…(涙) 売り場一人だとやっぱり疲れるさぁ~。

んでもって、帰宅後、妹が咳を…。
俺が勉強を教えている時も、、辛そうだった。
熱をはかったら8度5分あったらしい…(゜o゜)!!

といった感じで俺のまわりには風邪ウィルスがいっぱいいる(はずだ!)
手洗い、うがいはしっかりとね!!あとは十分な睡眠かな。。。

ブログを読んでくれてるみなさん、気をつけてねーーー!!

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2006年8月 9日 (水)

心配…

昨日の夜、彼女はバイト中なのに「頭が痛い、吐き気がする」というメールを送ってきた。
その後電話をくれたが、やっぱりいつもより若干元気がなかった気がした。

翌朝、彼女は朝からバイトだったので、朝、調子はどう??って電話しようとしたが手が止まった。なぜなら、あと5分でも多く寝れるなら寝かしてあげたかったからだ。←中途半端なやさしさ!?
その後、バイト中と分かっていながらメ-ルを送信。それ以降ずーと心配していた。
もしかしたら病院へ行って肺炎で入院した?とか…。

返事が返ってきた。

元気だよ!」って…。。。

よかったー!!

少しの間、心配してて思ったことがある。っていうかちょっと心配しすぎか。。

もしもこの人が死んでしまったら、想像がつかないほど悲しいだろうなぁーって。。。
そんなことを思ってしまい、ちょっとシュンとなった今日この頃でした。

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2006年6月17日 (土)

突き指

今日は突き指をした。どこで何してた時かって言うのは…非常に珍しいと思うところだ。。

車を運転してて突き指した。駐車場に車を入れるときにハンドルを切った。ハンドルを持ち替えようと思ってハンドルから手を離し、ひざ上から手を上に持ってこうとした時、、、ハンドルと指が接触…グキッ(;_;)

痛かったぁ

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2006年4月24日 (月)

のど飴

今日は風邪ひいたせいもあり、今日はのどがとっても痛かった。

あまりしゃべりたくなかったが、普段と同じ感じでしゃべっていたら、本当に声が出なくなってしまった時があった(ガラガラって感じ)。

一緒にいた子がのど飴をくれた。その飴をなめたら治った。って言っても、ガラガラだけが治ったんだけど、会話が出来る程度にまでなった。

そこで思ったこと「のど飴ってすげー!!」

ココで俺がよくなめるのど飴を紹介…

○ハチミツきんかんのど飴

○VC3000のど飴

などなど。。。今、名前忘れた商品も2,3あるけど、思い出したら付け加えておきます。

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2006年4月22日 (土)

風邪ひいたかもしれん…

なんだか鼻水が出てくる。。昨日は寒かったのにちょっと薄着で過ごしていたからかな。。。

っていうか寒暖の差が激しいんだよ!!

昔は部活とかやってて体が丈夫だったのに、大学入ってから急に運動しなくなり、体が弱くなった…。。。何か運動しなくちゃだめかな…一応月に1,2回テニスはやってんだけどな~

安静にして寝たいところなんだけど、今日はバイト。。バイト後は夜中にやるF1予選を見て、、、と忙しい日だ。たぶん明日もこんな感じなんでしょうね。

はやく風邪(?)治りますように…

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